Можно ли попасть в зависимость от солярия?

12/07/2023
Можно ли попасть в зависимость от солярия?

Танорексия - пагубное зависимое поведение, которое заключается в навязчивом желании загорать. Желание быть с тёмной кожей настолько сильно, что многие приравнивают такую зависимость к трудоголизму и шопоголизму.

С подобной проблемой следует обратиться за помощью к психотерапевту. Навязчивое желание совершать какие-либо действия, игнорируя реальные угрозы здоровью, может свидетельствовать о серьезной психологической проблеме.

Как же определить танорексию?
По частоте посещений солярия или пляжа! Страдающие танорексией посещают солярий минимум 2/3 раза в неделю более 10 минут.

Чтобы защитить себя от вредного действия солнечного излучения нужно:
1. Пользоваться кремами с spf-защитой, обновлять каждые 2-3 часа;
2. Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами в период с 10 до 16 часов;
3. Носить головной убор;
4. Прослеживать состояние кожи. Отмечать пигментные образования и их размер, цвет и форму.

Любите солнце, но в меру!

Возврат к списку

Вы слишком много пьете?
Оцените свое потребление алкоголя с помощью теста AUDIT
Получите высококвалифицированную медицинскую помощь
Хотите узнать больше,
но боитесь спросить
Ответы на вопросы