11/07/2023
Лучи палящего солнца играют на глади воды, наступил долгожданный выходной на природе. Есть возможность полежать на пляже, окунуться в прохладную воду, забыть о повседневных делах. И если среди всей этой идиллии вам пришла в голову мысль из разряда «вот бы выпить алкоголя», то знайте, вы в группе риска. Каждый год от употребления алкоголя происходит подавляющее большинство утоплений и несчастных случаев. Из-за чего так происходит? Всему виной отсутствие критики своего поведения и проблемы с количеством выпитого спиртного.
Действия алкоголя на нервную систему таково, что он быстро заставляет забывать о негативных сторонах пьянства. Можно провести небольшой эксперимент и вспомнить, какие эмоции принесла посиделка с друзьями, где все выпивали. Часто люди вспоминают, как было весело, как все дурачились. Даже если на следующий день после употребления алкоголя было плохо, то всё равно это вспоминается с некоторым оттенком задора и веселости. Всё потому что спиртное «отключает» области, ответственные за контроль поведения и эмоций – возникает та самая «пьяная удаль». Это дает ложное чувство «безопасности» употребления алкоголя, установку, что ничего плохого не случится. Пьяный человек запросто может возомнить себя великим пловцом, мол «сейчас целое водохранилище переплыву». И упускает из внимания еще одно действие алкоголя – нарушение координации движений. А это не только при плавании, но даже при купании в воде по колено может быть фатальным.
В пьющих компаниях человека, который ограничивается бокалом вина и не поддерживает общего порыва продолжать поглощать алкоголь, называют слабым и «каким-то подозрительным». Не поддаваться на провокации окружающих в таких случаях сложно. Помните, хорошая компания та, где уважают выбор человека оставаться трезвым или пить понемногу. В нашей культуре уже складывается новая традиция уважительного отношения к людям, выбирающим трезвый образ жизни. Однако бывает и такое, что на отдыхе люди начинают употреблять алкоголь в количествах, способных вызвать отравление. Что также не способствует безопасному поведению на природе, в частности купанию.
Как быть, чтобы не нарушать идиллию отдыха? Делать выбор в пользу трезвости. Так как употребление алкоголя в местах потенциально опасных, таких как берег реки, озера, водохранилища, может привести к печальному исходу. А ясный рассудок позволит насладиться отдыхом и приумножить здоровье в полной мере.
